Как включить социально‑эмоциональное обучение в ваш класс
материал Мег Прайс, the ei experience

Социально‑эмоциональное обучение (SEL) по определению — это процесс освоения жизненных навыков, включая умение справляться с собой, взаимодействовать с другими и выстраивать отношения, а также работать эффективно.

Хотя существует множество отличных программ SEL, элементы социально‑эмоционального обучения можно включать в каждое занятие как способ научить учащихся применять эти навыки в различных ситуациях и формировать положительные привычки. Все ученики приходят в школу с некоторым уровнем социально‑эмоциональных навыков, и все они будут развивать эти навыки с разной скоростью.

Родители и учителя несут совместную ответственность за обучение детей жизненным навыкам, и многое из того, чему они учатся, происходит через наблюдение за нашими действиями. Пять стратегий ниже будут полезны не только для социально‑эмоционального обучения учащихся, но и могут благоприятно повлиять на благополучие самих учителей.

5 стратегий для включения социально‑эмоционального обучения в ваш класс

1. Практикуйте внимательность

Внимательность — это: обращать внимание определённым образом, намеренно, в настоящий момент, без осуждения.

Мы всё чаще слышим о пользе внимательности для детей. Повышение внимания ведёт к лучшим академическим результатам и росту эмоционального и социального интеллекта. Дети лучше учатся, умеют заботиться о себе и осознавать свои эмоциональные потребности.

Практики внимательности помогают ученикам сосредоточиться на дыхании, теле, мыслях, чувствах и мире вокруг них. Когда они могут наблюдать свои мысли и чувства, у них появляется свобода выбора того, как говорить и действовать — что может привести к более счастливому и гармоничному классу.

Существует множество бесплатных упражнений по внимательности — например, на YouTube. Также есть приложения для внимательности и медитации, которые могут дать структуру для начала. Почему бы не начинать каждый урок с разных практик внимательности?

2. Проясняйте, что мысли ведут к чувствам

Исследования показывают, что более устойчивые ученики добиваются больших академических успехов. Устойчивые дети быстрее приходят в себя после неудач, осознают своё мышление, понимают свои убеждения и, что важно, способны ставить под сомнение свои убеждения и мысли, чтобы создавать более позитивные результаты.

Это важная идея, потому что мы не всегда можем влиять на то, что с нами происходит, но мы обладаем значительным влиянием на то, как мы интерпретируем события и как с ними справляемся. Многие ученики не осознают, что их мысли в значительной степени влияют на их чувства.

Независимо от того, что с вами происходит, никто не может отнять у вас этого внутреннего ресурса. Это воодушевляющий урок, который следует преподносить всякий раз, когда вы слышите, как ученик выражает разочарование, гнев или другие негативные эмоции. Как учитель, вы можете помочь, выслушав эмоцию, затем помочь ученику понять, откуда взялась эта эмоция и как скорректировать мышление таким образом, чтобы способствовать его социально‑эмоциональному благополучию.

3. Демонстрируйте настойчивость и целеустремлённость

Важный аспект благополучия и SEL — способность добиваться целей в жизни. Многие ученики стремятся к саморазвитию, будь то овладение навыком, достижение значимой цели или победа в каком‑то соревновательном событии.

Другим ученикам требуется руководство в этой области. Обучение чему‑то в каждом уроке требует усилий, терпения и настойчивости. Хвалить за приложенные усилия особенно важно в этом аспекте SEL. Каждого ученика нужно поощрять ставить амбициозные цели в ходе уроков, чтобы он мог почувствовать удовлетворение от достигнутого.

Путём практики внимательности и постановки под сомнение негативных мыслей учеников можно побуждать копать глубже и находить решимость для достижения успеха.

Иначе говоря, учите слушать так, чтобы удивляться.

4. Моделируйте эмпатию и учите задавать вопросы, которые объединяют

Часть SEL — понимание важности позитивных отношений. Для их существования нам нужно иметь и учить эмпатию. Учителя обладают прекрасной возможностью моделировать эмпатию. Поощряйте учеников слушать других, а затем просите их слушать так, чтобы удивляться и пытаться понять, что могут чувствовать другие учащиеся. Какие возможности есть на каждом занятии, чтобы ученики помогали друг другу и узнавали что‑то новое об идеях других людей?

Используйте класс как возможность научить задавать вопросы, которые побуждают к ответу, а не к обороне. Например, когда Джон говорит: «Сэм, почему ты просто не можешь следовать инструкциям?», предложите Джону переформулировать вопрос так, чтобы лучше понять, чего на самом деле ищет Сэм: «Сэм, можем ли мы вместе пройти эти инструкции, чтобы убедиться, что они понятны?»

5. Поощряйте благодарность и рефлексию

Исследования снова и снова показывают, что важный аспект благополучия — благодарность. Люди, которые регулярно выражают благодарность, испытывают больше энергии и энтузиазма, меньше стресса и лучшее физическое состояние. Существует несколько простых способов увеличить опыт и проявление благодарности; однако для этого может потребоваться научить себя думать иначе.

Для учеников это можно сделать, включив простые упражнения в каждый урок. В конце каждого занятия попросите учеников подумать о занятии, ответив на три вопроса:

  • Какие аспекты этого урока вам понравились сегодня?
  • С кем вам было приятно работать сегодня?
  • Какие области этой темы вы хотели бы изучить глубже?

И, самое главное, получайте удовольствие на каждом уроке; обучение должно быть увлекательным, а игра — важной частью социально‑эмоционального обучения.