Я педиатр. Потеря человеческой связи — самая большая угроза детям, а не ИИ. Пока беспокойство о том, как дети относятся к технологиям, растёт, решение часто заключается в том, чтобы больше времени проводить в открытых разговорах друг с другом.
Мы одержимы идеей, что экраны разрушают человеческие связи. Доказательства, кажется, повсюду. Каждую неделю заголовки предупреждают об подростках, зависимых от телефонов, эпидемии одиночества и опасностях ИИ. Выход книги The Social Reckoning заставляет нас спрашивать: «Насколько плохи были те ребята из Meta?» и в конце концов задумываться: «А насколько плох я, если всё ещё пользуюсь Instagram?» В повседневной жизни мы видим сотрудников, которые едят обед в одиночестве, уткнувшись в экран, и друзей, предпочитающих онлайн‑игры встречам в реальности.
Но что если мы концентрируемся не на той проблеме? Величайшей угрозой для связи может быть не сама технология. Это может быть наша растущая нежелание любопытно, вдумчиво и открыто разговаривать о роли технологий в нашей жизни.
Как педиатр, я часто сталкиваюсь с этой проблемой в своей клинике. Родители приходят с тревогой по поводу экранного времени подростков. Родитель требует, чтобы ребёнок признался и рассказал, сколько часов он «теряет» в телефоне каждый день. Атмосфера тут же становится напряжённой. Подросток занимает защитную позицию. Родитель расстроен.
Я часто предлагаю начать с другого. Я спрашиваю: «Можете немного рассказать, чем вы занимаетесь, когда пользуетесь технологиями? Что вам в этом нравится? Есть ли вещи в вашем использовании технологий, которые вас беспокоят и о которых вы готовы поговорить?»
Ответы обычно не те, что люди ожидают. Одна девушка рассказывает о дружбах, которые она поддерживала в социальных сетях после переезда в новый город. Другой показывает видео, которые он создал, чтобы прорекламировать школьный спектакль. Одна девочка делится, что цифровые инструменты дизайна меняют индустрию моды, и она пытается сейчас в них разобраться. Ещё один тихо признаётся, что игры стали настолько захватывающими, что это вызывает стресс.
По мере развития разговора что‑то меняется. Напряжение в комнате спадает. Родители расслабляются. Подросток может даже несколько раз улыбнуться. Мы говорим о стратегиях, отношениях, стрессе и здоровье.
То, что начиналось как спор о устройстве, превращается в более широкий разговор о здоровье, отношениях и о жизни в целом.
Создаётся впечатление, что наши обсуждения технологий застряли в ложном выборе между двумя крайними лагерями. Один лагерь — это энтузиасты технологий, якобы принимающие каждое новое устройство или платформу. Другой лагерь — проповедники цифрового воздержания.
В результате появляется поляризованный спор, доминирующий обвинениями, стыдом и моральными суждениями. Вместо того чтобы спрашивать, как технологии влияют на наши отношения, сон, работу и благополучие, мы бесконечно спорим о том, «хороши» технологии или «плохи».
Я вспомнила об этом недавно на общественном мероприятии, посвящённом цифровым медиа. В рамках события прошла панель молодёжи с несколькими смелыми подростками, которые согласились выступить перед аудиторией из учителей, представителей сообщества и родителей. Я задала подросткам вопрос: можете ли вы описать положительный разговор с родителем о технологиях?
Каждый участник панели покачал головой. «У меня такого никогда не было», — сказала одна подросток, неловко поглядывая на маму, сидевшую в первом ряду. Другие согласились.
Это был поразительный момент. Родители регулярно обсуждают с детьми неудачи в спорте, кружках, дружбе и учёбе. Они слушают, задают вопросы и поддерживают. Но когда речь идёт о технологиях, многие разговоры начинаются и заканчиваются предупреждениями, критикой или страхом.
Годы подряд родители подвергались лавине тревожных заголовков о экранном времени и психическом здоровье. Многие считают, что есть только один правильный способ обращения с технологиями, и что они катастрофически ошибаются. Родителям также приходится пользоваться своими устройствами для работы, дома и общения.
На самом деле самой тревожной поколением могут оказаться родители.
И что же делать? Решение начинается с любопытства. Родители могут спрашивать, чем интересуется их ребёнок в интернете и почему эти интересы важны. Родители могут спросить детей, какие вопросы или тревоги у них есть по поводу использования технологий, и поделиться некоторыми своими опасениями. Если родитель ошибается, прокручивая смешные видео и задерживая ужин, он может признать это и сделать из ситуации урок как для себя, так и для детей.
Потому что детям не нужны взрослые, у которых есть все ответы. Им нужны взрослые, готовые задавать вопросы.
Эти разговоры важны, потому что они снижают градус дебатов. Как только мы выйдем за пределы паники и поляризации, мы сможем начать задавать более содержательные вопросы на общественном уровне. Как должны быть спроектированы цифровые платформы для обеспечения безопасности? Какие обязательства у технологических компаний перед детьми? Какие политики поддержат более здоровую цифровую среду?
Если мы хотим сохранить человеческую связь в эпоху социальных сетей и ИИ, решение не в том, чтобы просто тратить меньше времени на технологии. Решение — тратить больше времени на открытые разговоры друг с другом. Парадокс нынешнего момента в том, что пока мы бесконечно боимся, что технологии разъединяют нас, именно наше нежелание разговаривать о технологиях может в конечном счёте нас разделить.
Меган Морено, доктор медицины, степень MSEd, MPH, является соавтором книги Connecting: Raising Kids in the Digital World, опубликованной Американской академией педиатрии 13 октября.
